2012年05月23日

ひさびさお食事会@初プリム

お食事会をするのは生徒さんとの会を含めても昨年以来。
他で活動している皆さんがこんなに揃ったのなんて、初めてかも。
……というわけで、初めて目白のラ・ターブル・プリムにもおじゃましてきました。

お店の外観や内観の写真を撮り忘れてしまったのですが、
都内なので限られたスペースなんだろうな、と、勝手に想像してしまったのですが、
想像以上に広々として日差しもたっぷり入る空間でした!

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↑アサイーボール 豆乳などは使っていない超フルーティ・バージョン

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↑限定の和膳ランチ。

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↑ガーデンサラダ。

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↑季節の柑橘(スミマセン名前失念)を使った本日のスウィーツ

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↑イチゴのスウィーツはそろそろ季節が終了とのこと。チョコケーキは通年あるそうです。

「限定」という言葉と、私が家では作らないレパートリーにつられて和膳ランチをいただいたのですが、
他の人が食べてたアサイーボールやサラダを見て、ちょっと後悔^^;
次回はぜひローパスタをいただきたい!

あと、スウィーツは、あの、イル・プルーで学んだ
ローパティシエでは欧米のシェフからも嫉妬される腕の持ち主、miiさんのこだわりが
御味も見た目にも十二分に反映されているのですが、
特筆すべきはボリューム。お腹がいっぱいになってしまいました。
ロー初心者向き、ということでしっかりめの甘みだし、
今日は朝気温が低かったに午後暑くなる、という気温のせいもあったのか、
「ここどこ? パリ? でも周りにみんないるし」
みんな不思議な感覚になってしまいました。

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↑記念写真。今日のランチ会の名目は、なおくんの「ローフードBASICS」の
出版プチお祝い会でした。



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posted by tomo_ishizuka at 20:31| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月07日

太ももの後ろの筋肉

 午前中、G先生のクラス。日曜日にN先生から指摘された、「太ももの筋肉が短い。何はあっても伸ばしなさい」というのに忠実に、何はあっても伸ばし続ける。続いてN先生の「太ももの後ろだけでなく、すべてを何はあっても伸ばしなさい」という指摘に忠実に、何はあっても伸ばし続ける。

 結果、脚の後ろが、今、痛いこと痛いこと。仕事に集中できない(涙)。

 そして、ちょっと伸ばしたら伸びるのだ。意識したときには、問題は解決に向かっている。

 私の心にも、こんなにちぢこましちゃった部分があるのかな。

7月7日
posted by tomo_ishizuka at 14:50| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月08日

使っていない筋肉

床に垂直に骨盤を突き刺して、そこからつながっている脚の後ろ側の
筋肉を鍛える。

それが、バレエの永遠の課題。

難しいのは、当然。

今まで意識のなかったところに刺激を与え続ける。
刺激が与えられて、意識が芽生えてくる。
意識が芽生えて、動かせるようになる。
靭帯が伸びてくる。
そこまでくれば、快感です。

人間の体は、不思議です。

2010/06/08
S先生
posted by tomo_ishizuka at 17:30| すべて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ジャンプについて

ジャンプは……

「上に飛ぶんです!」

S先生&G先生
posted by tomo_ishizuka at 17:21| センター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

視線について

最初のポーズで、鏡が見える位置にいる人は、必ず、鏡で自分の顔を見ること。
ちゃんと自分の顔を見ていますか?

自分を見ることで、自分の存在を自分の脳に知らせてあげる。

何を見ているかによって、あなたの見ている世界が変わってくる。
それによって、あなたの動きは決まってくる。

もっと動きたい、と思える身体を、視線が作る。

2010/06/07
S先生
posted by tomo_ishizuka at 17:20| バー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月23日

脚の全部の付け根

 脚の前の付け根伸ばす!!!!

(2週間N先生のクラスに出ていなかったら、思いっきり縮んでいたらしい)。

 N先生の教えも守りながらS先生のもとでメソッドができたら、最強何だけどね。。。(そしたらバレエ団入れます)

posted by tomo_ishizuka at 16:17| すべて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月13日

ターン・アウトが開いてきて、はっと気付いたこと #ballet

 バレエを習えば習うほどわかってくるのは、「日常生活でするのとはまったく違う動きである」ということ。

 すべての動きは、餌をとるためでもなく、眠るためでもなく、子どもを作るためでもなく、ただ美のためにのみ存在する。

 脚を限りなく180度に近い方に向かって開いていくというのはそういうことなのだ。

 何年やってもまったく開かなかった私の脚が、この一年で突然開くようになって、世界に向かってひれ伏したくなるようなことに気づいてしまう。

「ああ、世界にはこんなに私の知らなかった領域、見えなかった世界があるのだ」と。「可動域」とはそういうことなんだと。

私の気づき

 
posted by tomo_ishizuka at 01:44| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

第3ポール・ド・ブラの後ろ #ballet

 背中の筋肉が縮むと同時に、前(鎖骨の下)の筋肉は伸びている。

 おなかが引き上げられ、上記のように正しく筋肉が動けば、たくさんそれなくても反っているように見える。

 反対に、お腹が出て「でれーん」となってしまうと、たくさん反っていても反っているようには見えない。

S先生
posted by tomo_ishizuka at 01:31| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月02日

rond de jamb(ロン・ド・ジャン) のpréparation(プレパラシオン) #ballet

 ワガノワ1年生の中で、唯一、顔、手、脚のコンビネーションがある。(他の動きでは、すべて顔はまっすぐ前)

 首ごと動かすこと。首が痛くなれば正解。痛くならなかったら、あなたは目だけ動かしています!

4月27日 S先生
posted by tomo_ishizuka at 20:52| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月01日

port de bras(ポール・ド・ブラ)は2 #ballet

 脚は年齢と共に限界がある。
 でも、port de bras (ポール・ド・ブラ)は、一生うまくなる。

N先生

posted by tomo_ishizuka at 21:16| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

port de bras (ポール・ド・ブラ)は #ballet

 腕の運び(「ポール・ド・ブラ」の直訳)で、世界を作ることができる。

 観客に何かイリュージョン(幻想)を与えることができるとしたら、それはport de bras (ポール・ド・ブラ)の仕業。

S先生

posted by tomo_ishizuka at 21:14| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

grand prié(グラン・プリエ)の特徴は #ballet

 grand prié(グラン・プリエ)の一番の特徴は、やりにくいこと!
 
 決してやりやすくやってはいけない。

4月27日、S先生
posted by tomo_ishizuka at 00:47| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月30日

fondu(フォンデュ) の動きは

 センターに出たときfettte (フェッテ)に通じる。だから、女性は特に丁寧にマスターすることが重要。

4月27日、S先生

posted by tomo_ishizuka at 23:14| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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